個人向け意思決定支援

行き詰まりを感じるときにできること

何が自分を止めているのかを理解し、視点を取り戻し、実行できる次の一歩を見つけるための現実的な方法です。

AI支援によるコーチングと意思決定サポート

用意された答えではなく、状況から始める

Compassは、事実、解釈、優先事項、可能な行動を分けて考えることを支援します。目的は、判断をAIに委ねることではなく、より明確に考え、根拠ある次の一歩を見つけることです。

前進につながる問い

すべてに一度で答える必要はありません。状況を少し明確にする問いから始めてください。

  1. 1何が完全に動かないように感じ、何ならまだ動かせそうですか?
  2. 2今日、自分が影響を与えられることは何ですか?
  3. 3完全に準備できたと感じるのを待たずに終えられる、最小の意味ある行動は何ですか?

構造化された進め方

準備

状況、影響を受ける人、今重要なことを言葉にします。

考える/話し合う

前提を確かめ、選択肢を検討し、重要な緊張関係に気づきます。

行動

判断の主体性を保ちながら、適切な次の一歩を選びます。

振り返り

起きたこと、学んだこと、調整することを確認します。

自分の状況で続ける

現在の言語で構造化されたCompass対話を始められます。立ち止まり、振り返り、自分で次の一歩を選べます。